予防歯科とは、歯が痛くなってから治療をするのではなく、痛くなる前に虫歯や歯周病などの予防に努めることをいいます。
「歯科医院は歯が痛くなったら行くところ」と考える方もいらっしゃるかもしれませんが、予防歯科のメリットを知ると痛くなる前に、痛くならないようにすることの重要性が見えてくるはずです。
予防歯科とは
予防歯科には、ご自宅で行う日々のセルフケアと、歯科医院で行うプロによるケアがあります。
セルフケアだけではお口の汚れを完全に除去することができませんし、定期的なプロのケアだけを頼りにしてしまっても良い口内環境は作れないため、どちらも欠かせません。
予防歯科では何をするのか
セルフケア
歯科医院でプロによるケアをしっかり受ければ、日々の歯磨きは怠けてもいいのではと思うかもしれませんが、そんなことはありません。歯科医院での定期検診や歯のクリーニングは3〜6ヵ月に一度の頻度が好ましいですが、それまでの間はセルフケアでご自分の歯を守ることが大切です。
歯科医院でプロによるケアをしっかり受ければ、日々の歯磨きは怠けてもいいのではと思うかもしれませんが、そんなことはありません。
歯科医院での定期検診や歯のクリーニングは3〜6ヵ月に一度の頻度が好ましいですが、それまでの間はセルフケアでご自分の歯を守ることが大切です。
具体的には、歯磨きは1日に2〜3回丁寧にすること、フロスや歯間ブラシなど補助用具も使用してできる限り汚れを落とすこと、生活習慣および食習慣を見つめ直すことなどが挙げられます。
効果的なブラッシングに加え、フロスなどを併用することで歯ブラシだけでは落とせない歯と歯の間の汚れを落とすことができます。
特に就寝時にはお口の中の細菌が増殖しやすくなるため、就寝前のブラッシングは重要です。生活習慣も同じく大切で、時間を決めずだらだら食べていると虫歯のリスクが高まります。
プロフェッショナルケア
歯科医院で定期検診や歯のクリーニングを受けることを指します。
定期検診では、虫歯や歯周病の有無や進行具合などをチェックします。現状を把握するとともに、トラブルが起きないように効果的な歯磨きの仕方やフロスのコツなどをお伝えし、ご自宅でのセルフケアの質を向上していただくことが大切です。
お口の中をチェックして、万が一治療が必要な場合には、治療を優先します。
歯のクリーニングでは、セルフケアだけでは落とせなかった歯と歯の間などの汚れを隅々まで落とします。着色や歯垢、歯石などの汚れをしっかり除去することでお口の中の細菌を可能な限り減らすことができます。仕上げにフッ素塗布を行うことで虫歯予防の効果を高めます。
多くの歯磨き粉にはフッ素が配合されていますが、歯科医院でのフッ素塗布では濃度の高いフッ素を取り入れることで歯の再石灰化が促進され、虫歯になりにくい丈夫な歯を保つことができます。
定期検診について予防歯科のメリット
痛くなってからではなく、痛くなる前に通院するメリットはたくさんあります。
コストが抑えられる
ご自身が問題を感じなくても、定期検診に通えば検診費用がかかります。「お金がかかるな」と思われるかもしれませんが、長い目で見ると実際には定期検診に通うほうが歯の治療費を抑えることができます。
定期検診に通っていない場合、気付かないうちに虫歯や歯周病が進行していることがあります。痛みなど何かしら異変を感じていざ歯科医院へ行ってみると、虫歯がいくつも見つかったり、歯周病の治療が必要となることも多く、コストだけでなく時間もかかってしまいます。
定期検診に通っていた場合には、その都度歯や歯ぐきのチェックを行い、何かあったとしても早期発見することができます。歯のクリーニングを受けることで虫歯や歯周病になりにくい状態を保つことができますし、何より痛い思いをせず快適に生活することが可能です。
自分の歯で食事ができる
定期検診に通っている方とそうでない方とでは、のちにご自分の歯を失う可能性に大きな差が生まれます。通っていない方のほうが歯を失う可能性が高く、その原因は主に虫歯や歯周病です。その元をたどると、蓄積された磨き残しや細菌の塊が原因といえます。これらは定期的な歯のクリーニングなしに除去することは難しいため、その必要性の高さがうかがえます。
健康な歯をなるべく多く残すことは、ご自分の歯でしっかり噛み、美味しく食事を楽しむことに直結します。また、お口の健康が全身の健康に繋がることも近年分かっています。
すっきり気持ちが良い
歯科医院で歯のクリーニングを受けると、お口の中がすっきりします。歯の表面にこびりついた汚れを一掃することで、お口の中の細菌を減らすことができ、虫歯や歯周病だけでなく口臭の予防にも繋がります。
着色汚れを落とすことで見た目も白くなったように感じ、ツルツル輝くきれいな歯を見て思わず笑顔がこぼれる患者さまもたくさんいらっしゃいます。
まとめ
虫歯になってから治療に通うよりも、虫歯にならないための行動をとることが何よりも大切で、予防歯科は自ご分の歯を健康に保つためには欠かせない考え方です。 セルフケアとプロフェッショナルケアを掛け合わせることで、永くご自分の歯で美味しく食事を楽しむことに繋がります。
お口の健康のため、全身の健康のため、治療のための費用と時間を無駄にしないために。
是非クリーニングや検診にお越しください。
西永福駅前歯科・矯正歯科 診療内容
患者様のお悩みを解決する総合診療の西永福駅前歯科・矯正歯科
西永福駅前歯科・矯正歯科では虫歯治療から美しい歯を実現する審美歯科(歯のセラミック)やホワイトニング、歯を失ってしまった方へのインプラントや入れ歯まで総合診療を提供いたしております。
急な痛みや取れた外れたなどお口の中で何かお困りのことございましたらお気軽にご相談下さい。
